Perdre du Poids: Poids Idéal

Le Poids Idéal se défini par le calcul de l'Indice de Masse Corporel, souvent appelé par son abréviation calcul IMC.

Il est important de le connaître pour mieux vous connaître.

Il vous permet de savoir si vous etes en sous poids, normal ou en sur poids voir dans les cas d'obésité.

Le calcul est simple votre poids/ taille². et de comparer le chiffre donner avec les données ci-dessous.

moins de 16,5	Dénutrition
16,5 à 18,5	Maigreur
18,5 à 25	Corpulence Normale
25 à 30	Surpoids
30 à 35	Obésité Modérée
35 à 40	Obésité Sévère
plus de 40	Obésité Morbide ou Massive