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Perdre du Poids: Régimes

Dans la catégorie Perdre du poids: Régimes, je vais vous présentez un régime qui m'a fait perdre 8 kilos en 15 jours......Il est basé sur une réaction chimique dans votre corps et je vous garantie que je mange normalement depuis le régime et j'ai pas pris un gramme.....

Règles du jeu:
-Le sucre de synthèse est autorise dans le café
-Fines herbes dans la salade
-Le sel est à bannir au maximum
-Salade : le moins de graisse possible

Il se déroule sur 14 jours, avec une règnes d'or, l ’alcool est strictement interdit pendant les 14 jours. Il stopperait la réaction chimique.

1 er jour:
Matin : Café sans sucre à volonté
Midi : 2 œufs durs, épinards sans sel à volonté
Soir : 1 grand steak grillé ou 3 steaks hachés, salade verte et céleri à volonté

2 ème jour:
Matin : Café sans sucre, 1 petit pain au lait
Midi : 1 grand steak, salade verte, fruits à volonté
Soir : Jambon cuit à volonté

3 ème jour:
Matin : Café sans sucre , 1 petit pain au lait
Midi : 2 œufs durs, salade verte, tomates à volonté
Soir : Jambon cuit et salade à volonté

4 ème jour:
Matin : Café sans sucre, 1 petit pain au lait
Midi : 1 œuf dur et carottes crues ou cuites + 1 morceau de gruyère
Soir : Fruits à volonté, yaourt entier nature

5 ème jour:
Matin : Carottes râpées au citron (à respecter) + café noir
Midi : Poisson au courts bouillon + tomates
Soir : 1 steak normal, salade à volonté

6 ème jour:
Matin : Café noir, 1 petit pain au lait
Midi : Poulet grillé à volonté
Soir : 2 œufs durs + carottes crues ou cuites à volonté

photo Perdre du Poids

7ème jour:
Matin : Thé ou tisane au citron
Midi : Steak grillé + fruits à volonté
Soir : Manger raisonnablement ce dont on a envie (pas d’alcool).

Et renouveler les 7 jours pour faire 14 jours.

L’alcool est strictement interdit pendant les 15 jours. Il stopperait la réaction chimique.

Suite à ce régime je conseil une stabilisation 1 mois, en mageant équilibré avec très peu de féculent et beaucoup de fruit.