Perdre du Poids: La Méthode Chrononutrition

La Méthode Chrononutrition est un régime alimentaire simple qui permet de manger tous les aliments que l’on veut mais à un moment donné.
Voici un dicton très connu qui résume tout :
« Mangez le matin comme un roi, le midi comme un prince, le soir comme un manant ».

Le principe de la chronobiologie a été découvert par Mr Alain Delabos, la chrononutrition à un principe qui permet d’être plus à l’écoute de son corps.

Et avec aucun produit chimique, que des produits naturels.....