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Méthode de Musculation au Féminin

Le livre méthode de musculation au féminin vous propose un programme de musculation ouvert à toutes.

Ce livre vous fera découvrir 80 exercices sans matériel avec de nombreuses illustrations, qui vous permettrons de d'obtenir des résultats rapides et durables.

Ce livre propose un entraînement progressif écrit en partenariat avec des spécialistes. Vous y trouverez des exercices a pratiqués partout au bureau comme à la maison.

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Prix : 20 € 42
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