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100 recettes express Okinawa

Okinawa est une petite île japonaise qui fait de plus en plus parler d’elle.
Elle détient le record mondial de longévité, avec près de 3 fois plus de centenaires qu’en France !
Dans ce livre, découvrez aussi :
- les 10 règles d'or pour manger et vivre comme à Okinawa.
-Les 20 meilleurs aliments Okinawa : ail, citron, riz, oeuf, sardine, thé...
L'Oki-glossaire : tout ce qu'il faut savoir sur les ingrédients asiatiques qui font du bien.
Bien manger chaque jour pour rester mince et vivre longtemps, c'est facile, grâce aux 100 recettes express Okinawa !
Pour en savoir plus.......

Prix : 5 € 60
Livraison: Gratuite